Почему во время секса пропадает эрекция?

Эрекция во время секса пропадает по следующим причинам:

• физическая усталость — затяжной половой акт может негативно сказаться как на мужском, так и на женском возбуждении, вызывать чувство усталости и снизить эрекцию;
• психологические факторы: неуверенность в себе, стеснение нового партнёра, первый опыт интимной близости, стресс на работе/учёбе/дома и т.п.

Чтобы эрекция не падала во время секса, необходимо расслабиться перед интимной близостью, выбросить из головы проблемы. Если проблемы связаны с отношениями с партнёром, необходимо их разрешить. Лучший способ решить проблемы в отношениях — обсудить их с партнёром. Если самостоятельно справиться не удаётся, можно обратиться за помощью семейного психолога.

Есть и другие способы поддержания эрекции, например:

• эрекционные кольца. Этот аксессуар надевается на корень полового члена за или перед мошонкой (некоторые, для более интересных ощущений, надевают их на мошонку). Во время секса кольцо препятствует отливу крови из пениса, в результате чего эрекция не падает даже в том случае, если возбуждение иссякло;
• вакуумная или гидропомпа. Сразу после её использования пенис становится очень твёрдым (никак не связано с возбуждением). Можно использовать помпу перед интимной близостью или «подзаряжаться» с её помощью прямо в процессе, если эрекция вдруг стала исчезать;
• возбуждающие крема, разогревающие смазки. И те, и другие работают по общему принципу: вещество, попадая на слизистые, начинает активно разогревать их и вызывать усиленный прилив крови. До тех пор, пока действие крема или смазки ощущается на головке члена, эрекция будет держать на должном уровне. Но тут важно учесть один момент: во время секса с головки полового члена смазь или крем сразу переносится на слизистые партнёра, вызывая тот же самый возбуждающе-разогревающий эффект. Если это нежелательно, после нанесения крема/смазки наденьте на пенис презерватив.

Прокомментируйте первым.